Đột quỵ có thể cướp đi nhiều khả năng của người bệnh, nhưng phục hồi đúng cách sẽ mở ra hy vọng mới. Tuân thủ hướng dẫn cách day huyệt hồi phục chức năng sau đột quỵ sẽ giúp người bệnh từng bước tìm lại sự cân bằng và tự tin trong cuộc sống.

Đột quỵ – Cú “đánh gục” sức khỏe và những hậu quả kéo dài

Đột quỵ xảy ra khi dòng máu nuôi não bị gián đoạn do tắc mạch hoặc vỡ mạch. Não bộ thiếu oxy và dưỡng chất chỉ trong vài phút đã có thể tổn thương nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong.

Với những trường hợp may mắn qua cơn nguy kịch, người bệnh vẫn phải đối mặt với hàng loạt di chứng lâu dài như:

• Yếu hoặc liệt nửa người, teo cơ, cứng khớp.
• Nói ngọng, nói khó, mất khả năng diễn đạt.
• Méo miệng, lệch mặt, khó nuốt.
• Suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung.
• Phụ thuộc vào người thân trong sinh hoạt hàng ngày.

Các di chứng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gây áp lực tâm lý nặng nề cho người bệnh và gia đình. Vì vậy, phục hồi chức năng sớm và đúng phương pháp là yếu tố then chốt quyết định khả năng quay lại cuộc sống bình thường.

Day huyệt hồi phục chức năng sau đột quỵ – Giải pháp hỗ trợ phục hồi tự nhiên, bền vững

Theo y học cổ truyền, đột quỵ thuộc phạm vi chứng “trúng phong”, liên quan đến sự rối loạn khí huyết, kinh lạc bị bế tắc. Day huyệt hồi phục chức năng sau đột quỵ tác động trực tiếp lên các huyệt đạo và đường kinh, giúp khai thông khí huyết, kích thích hệ thần kinh và tăng khả năng tự hồi phục của cơ thể.

Khi được thực hiện đúng kỹ thuật và kiên trì, phương pháp này mang lại nhiều lợi ích rõ rệt:

• Giúp lưu thông máu lên não, nuôi dưỡng tế bào thần kinh.
• Giảm co cứng cơ, cải thiện vận động tay chân.
• Hỗ trợ phục hồi khả năng nói, nuốt, biểu cảm khuôn mặt.
• Giảm đau nhức, thư giãn tinh thần, cải thiện giấc ngủ.
• Hạn chế nguy cơ biến chứng và tái phát đột quỵ.

Ưu điểm nổi bật của day huyệt là tính an toàn cao, ít xâm lấn. Có thể kết hợp song song với vật lý trị liệu và y học hiện đại để nâng cao hiệu quả phục hồi.

Hướng dẫn cách day huyệt hồi phục chức năng sau đột quỵ

Dưới đây là hướng dẫn cơ bản về cách day huyệt hồi phục chức năng sau đột quỵ thường được áp dụng tại nhà. Người thực hiện cần nhẹ nhàng, kiên trì và theo dõi phản ứng của người bệnh.

1.Nhóm huyệt vùng đầu – mặt – cổ

Nhóm huyệt này giúp tăng tuần hoàn máu não, cải thiện nhận thức và khả năng ngôn ngữ:

• Huyệt Bách Hội: Nằm ở đỉnh cao nhất của đầu, trên đường thẳng dọc giữa sống mũi lên. Day huyệt này giúp an thần, định trí, tỉnh não.
• Huyệt Giáp Xa: Nằm ở góc hàm, khi nghiến chặt răng sẽ thấy cơ cắn nổi lên, huyệt nằm ở chỗ lõm phía trước cơ đó. Tác dụng hỗ trợ hoạt động cơ hàm và má.
• Huyệt Địa Thương: Nằm ở khóe miệng, thẳng xuống từ đồng tử mắt. Huyệt này hỗ trợ phục hồi vận động cơ miệng, cải thiện phát âm.

Cách thực hiện: Để người bệnh ngồi hoặc nằm thoải mái. Dùng phần mềm của ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn nhẹ và day tròn từng huyệt. Mỗi huyệt day trong khoảng 1-2 phút, lực vừa phải, không gây đau. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1-2 lần.

2. Nhóm huyệt vùng tay

Đây là nhóm huyệt giúp hồi phục vận động chi trên hiệu quả.

• Huyệt Hợp Cốc: Nằm ở mu bàn tay, chỗ lõm giữa ngón trỏ và ngón cái khi khép lại. Day huyệt này giúp giảm đau, thông kinh hoạt lạc, hỗ trợ cầm nắm.
• Huyệt Nội Quan: Nằm ở mặt trong cổ tay, cách lằn chỉ cổ tay khoảng 2 thốn (3cm), giữa hai gân cơ. Thường xuyên day huyệt này giúp an thần, điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng.
• Huyệt Khúc Trì: Gập khuỷu tay thành góc 90 độ, huyệt nằm ở đầu lằn khuỷu tay, phía ngón cái. Thực hiện day đều đặn hàng ngày giúp hồi phục chức năng khuỷu tay và cánh tay.

Cách thực hiện: Cầm tay người bệnh, dùng ngón tay cái của bạn day bấm vào huyệt theo chuyển động tròn. Mỗi huyệt thực hiện 30-50 vòng hoặc trong 3-5 phút, lực tác động tăng dần từ nhẹ đến vừa phải.

3. Nhóm huyệt vùng chân

Nếu bạn muốn hồi phục vận động chi dưới và toàn thân, hãy thường xuyên day các huyệt vùng chân gồm:

• Huyệt Túc Tam Lý: Đo từ bờ dưới xương bánh chè xuống 3 thốn (khoảng 4 ngón tay), cách bờ trước xương ống chân ra ngoài 1 gang tay. Đây là huyệt bổ khí toàn thân, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.
• Huyệt Dương Lăng Tuyền: Nằm ở chỗ lõm phía trước và dưới đầu xương mác, gần đầu gối. Huyệt này chuyên trị co cứng gân cơ, rất có lợi cho việc phục hồi vận động chân.
• Huyệt Thái Xung: Nằm ở mu bàn chân, trên kẽ ngón chân cái và ngón thứ hai, đo lên khoảng 3cm. Huyệt này giúp thông kinh hoạt lạc.

Cách thực hiện: Để người bệnh nằm ngửa, chân duỗi thẳng thoải mái. Dùng ngón tay cái day ấn sâu và chậm vào các huyệt. Mỗi huyệt day 3-5 phút, có thể kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng dọc theo cẳng chân và bàn chân.

Những điều quan trọng cần lưu ý khi thực hiện day huyệt hồi phục chức năng sau đột quỵ

Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất, khi áp dụng day huyệt hồi phục chức năng sau đột quỵ, bạn cần lưu ý:

• Không day huyệt khi người bệnh đang sốt cao, huyết áp quá cao hoặc quá thấp.
• Lực day phải nhẹ nhàng, tránh gây đau hoặc bầm tím.
• Theo dõi phản ứng của người bệnh, nếu chóng mặt, mệt nhiều cần dừng lại.
• Không tự ý áp dụng các thủ thuật chuyên sâu nếu chưa được hướng dẫn.
• Nên kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện và theo dõi y tế định kỳ.

Đặc biệt, với những người bệnh đột quỵ nặng hoặc có nhiều bệnh nền, việc phục hồi nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia phục hồi chức năng.

Mách bạn địa chỉ hồi phục chức năng sau đột quỵ uy tín hàng đầu Bắc Ninh

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ hồi phục chức năng sau đột quỵ uy tín tại Bắc Ninh, Phòng khám Đa khoa Quốc Tế Việt Sing – 169 Hoàng Hoa Thám, Võ Cường – là lựa chọn được nhiều người bệnh và gia đình tin tưởng.

Việt Sing nổi bật với:

• Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong phục hồi sau đột quỵ.
• Ứng dụng bài bản các phương pháp xoa bóp, day huyệt, bấm huyệt, châm cứu Đông y kết hợp phục hồi chức năng hiện đại.
• Phác đồ cá nhân hóa theo từng mức độ di chứng của người bệnh.
• Không gian trị liệu yên tĩnh, sạch sẽ, riêng tư, thông tin bảo mật.
• Đồng hành, hướng dẫn người nhà cách chăm sóc và tập luyện tại nhà

Nhiều người bệnh sau thời gian kiên trì điều trị tại Việt Sing đã cải thiện rõ rệt khả năng vận động, nói năng và tự tin hơn trong sinh hoạt hàng ngày.

Hy vọng, bài viết đã đưa ra cho bạn hướng dẫn cách day huyệt hồi phục chức năng sau đột quỵ đúng cách, hiệu quả tại nhà. Nếu bạn muốn kết hợp thêm các phương pháp Đông y khác để tăng tốc độ hồi phục, liên hệ [Bác sĩ online] hoặc đường dây nóng 0222.730.2022 để được tư vấn chi tiết hơn.